iNews.name - новости и статьи
Авторизация
Ник:
Пароль:
Регистрация
Наши авторы
fosgen_f1
iNews
nodedmen
BalticTile
bookfix
Красота и здоровье
Почему мужчин волнует талия?
Как изменилось "идеальное" тело женщины за 100 лет
Как сделать живот плоским?
Секрет упругих ягодиц
Красивые брови
Как подчеркнуть красоту внешности
Как выбрать хорошего гинеколога
Возможности гипноза
Как выдержать диету?
Кремлевская диета
Сейчас читают
Бабушкофоны, телефоны для пожилых людей, детей и инвалидов.

Свежие комментарии
Статистика
Статей на сайте : 1089
Всего авторов : 281
Утвержденных : 10
Пользователей : 541
Комментариев : 654
Голосов подано : 1378
 
Наши сервисы
Счетчик онлайн посетителей
 
 
Все подробности перевозка крупногабаритных и тяжеловесных грузов у нас.
Лента iNews.name
последние новости
за 23-03-2018
 
15.04.13Красота и здоровье | Просмотров 2,981 | Автор: Виола
 

Аллергия: способы спасения от аллергенов

Аллергия: способы спасения от аллергенов
 
Вот и пришла весна. Для кого-то это прекрасное время, а кто-то ожидает его с опасением. С каждым годом таких людей становится все больше. Причина банальна, но от этого не менее опасна - аллергия.Это заболевание возникает в результате раздражения слизистых оболочек мельчайшими примесями, содержащимися в воздухе ипроявляющееся в виде слезотечения, насморка, сыпи, головной боли, а иногда и удушья.
Итак, вы аллергик, и от весны не убежишь. Что же делать, чтобы облегчить страдания?

1. Принимайте специальные средства, прописанные вам лечащим доктором.
2. Установите очиститель воздуха и кондиционер дома и в автомобиле. Это поможет решить проблему с пыльцой, плесенью и пылевыми клещами. Однако не забывайте своевременно менять фильтры, на которых со временем будут скапливаться все эти аллергены.
3. Проветривание комнат необходимо даже в самый аллергически опасный период. Просто затяните окна и балконную дверь мелкой сеткой, которая не будет пропускать пыль и пыльцу в дом даже в самую сильную жару.
4. На улице носите маску, закрывающую нос и рот - противокашлевый респиратор.
5. Делайте влажную уборку в вашей квартире не менее двух раз в день. Помните, что в сухом воздухе больше пыли. Лучший уровень влажности, к которому нужно стремиться – 40–50%.
6. Уберите все покрытия, которые могут впитывать и задерживать пыль - ковры, паласы, ковролин. Эти покрытия могут стать пыле-, шерсти- и пыльцесборником, а также уютным домом для пылевых клещей и плесени.
7. Спите на подушках и матрацах с синтетическими наполнителями и стирайте их в горячей воде при температуре 60 градусов Цельсия, как минимум раз в полгода, а в период аллергического обострения - раз в две недели. Пользуйтесь специальными защитными противоаллергенными защитными чехлами.
У Вас есть сайт, но нет дохода?

Заработать можно здесь: SAPE [?] | TEASERNET [?] | MAINLINK [?]
 
 
Добавить комментарий
Комментариев нет
 
Статус
Новость утверждена | Голосов подано 0 | Прогресс +0
   
Случайные новости
 
 
© 2010 iNews.name
При копировании материалов с сайта ссылка на iNews.name обязательна




Выполнено за: 0.0428 сек.