iNews.name - новости и статьи
Авторизация
Ник:
Пароль:
Регистрация
Наши авторы
nodedmen
ireklama3
frosyaaaaa
PvHmarket
Kaniot
Красота и здоровье
Авитаминоз, Гиповитаминоз.
Как выглядеть красиво на пляже
Красивая кожа
Как зрительно увеличить рост
Связь глюкозамина со здоровьем суставов
Как похудеть? Какие продукты сжигают жир
Возможности гипноза
Велосипед - лучший способ похудеть
Жирные кислоты делают женщин красивыми
Клиника Панацея XXI век работает с Сергеем Кийло
Сейчас читают
Золотой теленок М. Швейцера.
Статистика
Статей на сайте : 1079
Всего авторов : 2259
Утвержденных : 11
Пользователей : 879
Комментариев : 631
Голосов подано : 1371
 
Наши сервисы
Счетчик онлайн посетителей
 
 
Лента iNews.name
последние новости
за 04-05-2017
 
17.07.11Красота и здоровье | Просмотров 3,259 | Автор: Виола
 

Хроническая усталость

Хроническая усталость
 
У вас депрессия? Вы утомлены? Мало спите? Что ж, налицо признаки хронической усталости. Синдром хронической усталости – это болезнь трудоголиков, людей, привыкших к огромной ответственности, ставящих карьеру превыше всего, подчас превыше здоровья. Люди, занимающиеся нелюбимым делом и не получающие моральной отдачи от работы (либо вовсе безработные), также рискуют приобрести этот недуг.
Что происходит в организме, который подвергся этом синдрому? Обмен веществ замедляется, из-за этого быстрее накапливаются токсины. Слабеет иммунитет. Вы становитесь вялым и раздражительным.

Что доктор прописал? Как избежать хронической усталости?
1. Питайтесь правильно. Не злоупотребляйте жирным, острым, сладким. Исключите алкоголь.
2. Пейте больше простой воды. Откажитесь от колы, сведите потребление кофе к минимуму.
3. Не забывайте о народной медицине: чай из ромашки с мятой, отвар из зверобоя помогут справиться с депрессией.
4. Обязательно берите заслуженный отпуск. Отдыхайте на море. Помните, всех денег не заработаешь.
5. Не ссорьтесь с коллегами, мягко избегайте конфликтов.
6. И, наконец, самое главное: найдите новую интересную работу, если у вас её нет или нынешняя вам не по душе.
У Вас есть сайт, но нет дохода?

Заработать можно здесь: SAPE [?] | TEASERNET [?] | MAINLINK [?]
  
 
  « предыдущая | следующая »
Добавить комментарий
Есть комментарии [2]

Anonymous написал(а) 3 года назад
Согласна! Курение очень влияет. Отдых на свежем воздухе просто необходим!

Слонотоп написал(а) 5 лет назад
7-й еще пункт добавлю. Не надо много курить главное! Расслабляет очень сильно и, как следствие - тяжелая усталость.

 
Статус
Новость утверждена | Голосов подано 2 | Прогресс +2
   
Случайные новости
 
 
© 2010 iNews.name
При копировании материалов с сайта ссылка на iNews.name обязательна




Выполнено за: 0.1003 сек.