iNews.name - новости и статьи
Авторизация
Ник:
Пароль:
Регистрация
Наши авторы
notaly
barnaul
Helena
Valyagoldenword
Тимора
Красота и здоровье
Клиника Панацея XXI век работает с Сергеем Кийло
Маска медицинская поможет в борьбе с вирусами?
Скандинавская ходьба
Полезные свойства крыжовника
Как вытащить занозу?
Этот чудесный мейкап (19 фото)
Весенняя хандра и усталость, как с ними бороться?
Пиво - поставщик железа в наш организм
Секрет упругих ягодиц
Уход за окрашенными волосами
Сейчас читают
Компьютер не запускается.

Свежие комментарии
Статистика
Статей на сайте : 1093
Всего авторов : 292
Утвержденных : 10
Пользователей : 547
Комментариев : 659
Голосов подано : 1380
 
Наши сервисы
Счетчик онлайн посетителей
 
 
Древнерусские украшения купить в интернет магазине Minolita.
Лента iNews.name
последние новости
за 23-03-2018
 
17.07.11Красота и здоровье | Просмотров 3,769 | Автор: Виола
 

Хроническая усталость

Хроническая усталость
 
У вас депрессия? Вы утомлены? Мало спите? Что ж, налицо признаки хронической усталости. Синдром хронической усталости – это болезнь трудоголиков, людей, привыкших к огромной ответственности, ставящих карьеру превыше всего, подчас превыше здоровья. Люди, занимающиеся нелюбимым делом и не получающие моральной отдачи от работы (либо вовсе безработные), также рискуют приобрести этот недуг.
Что происходит в организме, который подвергся этом синдрому? Обмен веществ замедляется, из-за этого быстрее накапливаются токсины. Слабеет иммунитет. Вы становитесь вялым и раздражительным.

Что доктор прописал? Как избежать хронической усталости?
1. Питайтесь правильно. Не злоупотребляйте жирным, острым, сладким. Исключите алкоголь.
2. Пейте больше простой воды. Откажитесь от колы, сведите потребление кофе к минимуму.
3. Не забывайте о народной медицине: чай из ромашки с мятой, отвар из зверобоя помогут справиться с депрессией.
4. Обязательно берите заслуженный отпуск. Отдыхайте на море. Помните, всех денег не заработаешь.
5. Не ссорьтесь с коллегами, мягко избегайте конфликтов.
6. И, наконец, самое главное: найдите новую интересную работу, если у вас её нет или нынешняя вам не по душе.
У Вас есть сайт, но нет дохода?

Заработать можно здесь: SAPE [?] | TEASERNET [?] | MAINLINK [?]
 
 
Добавить комментарий
Есть комментарии [2]

Anonymous написал(а) 4 года назад
Согласна! Курение очень влияет. Отдых на свежем воздухе просто необходим!

Слонотоп написал(а) 7 лет назад
7-й еще пункт добавлю. Не надо много курить главное! Расслабляет очень сильно и, как следствие - тяжелая усталость.

 
Статус
Новость утверждена | Голосов подано 2 | Прогресс +2
   
Случайные новости
 
 
© 2010 iNews.name
При копировании материалов с сайта ссылка на iNews.name обязательна




Выполнено за: 0.0514 сек.