iNews.name - новости и статьи
Авторизация
Ник:
Пароль:
Регистрация
Наши авторы
road-masters
zozulya
barnaul
timur789
andrew_lis
Красота и здоровье
Готовимся к родам
Укрепление ногтей
122 года, поверьте не предел!
Вред диет, диеты без вреда
Как вытащить занозу?
Полезные свойства красного вина
Капустная диета
Скандинавская ходьба
Как изменилось "идеальное" тело женщины за 100 лет
Признаки наступившей беременности
Сейчас читают
Новый телефон от тайваньской корпорации HTC

Свежие комментарии
Статистика
Статей на сайте : 1093
Всего авторов : 295
Утвержденных : 10
Пользователей : 546
Комментариев : 659
Голосов подано : 1380
 
Наши сервисы
Счетчик онлайн посетителей
 
 
Древнерусские украшения купить в интернет магазине Minolita.
Лента iNews.name
последние новости
за 23-03-2018
 
17.07.11Красота и здоровье | Просмотров 3,926 | Автор: Виола
 

Хроническая усталость

Хроническая усталость
 
У вас депрессия? Вы утомлены? Мало спите? Что ж, налицо признаки хронической усталости. Синдром хронической усталости – это болезнь трудоголиков, людей, привыкших к огромной ответственности, ставящих карьеру превыше всего, подчас превыше здоровья. Люди, занимающиеся нелюбимым делом и не получающие моральной отдачи от работы (либо вовсе безработные), также рискуют приобрести этот недуг.
Что происходит в организме, который подвергся этом синдрому? Обмен веществ замедляется, из-за этого быстрее накапливаются токсины. Слабеет иммунитет. Вы становитесь вялым и раздражительным.

Что доктор прописал? Как избежать хронической усталости?
1. Питайтесь правильно. Не злоупотребляйте жирным, острым, сладким. Исключите алкоголь.
2. Пейте больше простой воды. Откажитесь от колы, сведите потребление кофе к минимуму.
3. Не забывайте о народной медицине: чай из ромашки с мятой, отвар из зверобоя помогут справиться с депрессией.
4. Обязательно берите заслуженный отпуск. Отдыхайте на море. Помните, всех денег не заработаешь.
5. Не ссорьтесь с коллегами, мягко избегайте конфликтов.
6. И, наконец, самое главное: найдите новую интересную работу, если у вас её нет или нынешняя вам не по душе.
У Вас есть сайт, но нет дохода?

Заработать можно здесь: SAPE [?] | TEASERNET [?] | MAINLINK [?]
 
 
Добавить комментарий
Есть комментарии [2]

Anonymous написал(а) 4 года назад
Согласна! Курение очень влияет. Отдых на свежем воздухе просто необходим!

Слонотоп написал(а) 7 лет назад
7-й еще пункт добавлю. Не надо много курить главное! Расслабляет очень сильно и, как следствие - тяжелая усталость.

 
Статус
Новость утверждена | Голосов подано 2 | Прогресс +2
   
Случайные новости
 
 
© 2010 iNews.name
При копировании материалов с сайта ссылка на iNews.name обязательна




Выполнено за: 0.0485 сек.