iNews.name - новости и статьи
Авторизация
Ник:
Пароль:
Регистрация
Наши авторы
Kaniot
Доброжелатель
muzanastya
andrew_lis
frosyaaaaa
Красота и здоровье
Апельсиновый тоник для лица
Укладка волос
Связь глюкозамина со здоровьем суставов
Женская походка и сексуальность
Вред диет, диеты без вреда
Как вылечить бактериальный вагиноз?
Укрепление ногтей
Этот чудесный мейкап (19 фото)
Советы по выбору надежного родильного дома
Полезные свойства крыжовника
Сейчас читают
Автомобили для инвалидов.

Свежие комментарии
Статистика
Статей на сайте : 1090
Всего авторов : 283
Утвержденных : 10
Пользователей : 541
Комментариев : 653
Голосов подано : 1378
 
Наши сервисы
Счетчик онлайн посетителей
 
 
Лента iNews.name
последние новости
за 23-03-2018
 
03.08.11Красота и здоровье | Просмотров 3,310 | Автор: Лорд Ваако
 

Кремлевская диета

Кремлевская диета
 
Долгое время кремлевская диета оставалась недоступной для большинства, сейчас же она является одной из самых популярных. Своё название она получила из-за того, что её эффективность оценили на собственном опыте многие правительственные чиновники.
Главным преимуществом кремлёвской диеты является то, что она разрешает есть мясо без ограничений. Более того, не запрещается есть сыр, жареное, солёное, острое в разумных количествах. Стоит заметить, что можно есть ночью, если очень хочется, но ни в коем случае не голодать. Многие люди замечают, что после месяца этой диеты много есть и не хочется.
Главный принцип кремлевской диеты - никаких продуктов с высоким содержанием углеводов, т.е. нельзя есть сладкое, мучное, картофель, рис и ряд других продуктов. Кремлевская диета разрешает употреблять в пищу различные овощи, богатые клетчаткой, хотя в них и содержатся углеводы, но в очень маленьком количестве. В этом принципе заключается секрет диеты, т.к. при уменьшении поступления углеводов в организм, он начинает использовать скопившиеся жировые запасы.
Пить во время кремлевской диеты нужно много, но стоит исключить все напитки, содержащие сахар. Кроме того, разрешён крепкий алкоголь, такой как виски или коньяк, а от пива придётся отказаться.
Каждому продукту на этой диете отводится определённое количество очков, подробные таблицы есть в интернете. Для того чтобы сбросить вес нужно набирать не более 40 очков в день, для поддержания веса - 60. За месяц на этой диете можно скинуть до 15 килограмм, за неделю – до 5.
Какой бы эффективной ни была эта диета, у неё есть противопоказания, поэтому перед тем как сесть на неё, стоит посоветоваться с врачом.
У Вас есть сайт, но нет дохода?

Заработать можно здесь: SAPE [?] | TEASERNET [?] | MAINLINK [?]
 
 
Добавить комментарий
Комментариев нет
 
Статус
Новость утверждена | Голосов подано 1 | Прогресс +1
   
Случайные новости
 
 
© 2010 iNews.name
При копировании материалов с сайта ссылка на iNews.name обязательна




Выполнено за: 0.0571 сек.