iNews.name - новости и статьи
Авторизация
Ник:
Пароль:
Регистрация
Наши авторы
ashev
alexandralan
Sova
trueboard2012
sonyamon
Красота и здоровье
Как выдержать диету?
Солнечные ожоги
Как похудеть? Какие продукты сжигают жир
Возможности гипноза
Лечение водкой желудка
Уход за кожей
Кожа вокруг глаз. Гусиные лапки, мешки под глазами
Пиво - поставщик железа в наш организм
Как изменилось "идеальное" тело женщины за 100 лет
Аллергия на холод
Сейчас читают
Какой автомобиль выбрать? Эта статья поможет вам сделать правильный выбор.

Свежие комментарии
Статистика
Статей на сайте : 1093
Всего авторов : 293
Утвержденных : 10
Пользователей : 546
Комментариев : 659
Голосов подано : 1380
 
Наши сервисы
Счетчик онлайн посетителей
 
 
Лента iNews.name
последние новости
за 23-03-2018
 
06.09.11Красота и здоровье | Просмотров 3,702 | Автор: Виола
 

Полезные советы для стройной фигурки

Полезные советы для стройной фигурки
 
Хотите стройную фигурку, но не можете выдержать диету? Голод подкрался незаметно, а до обеда ещё далеко? Одной минеральной водой не насытишься. Вода не пища и не поможет встать на путь перееданию. Можно воспользоваться секретом диетологов. Они предлагают приготовить кофе или чай. Кофеин, которого значительно больше содержится в зелёном чае, чем в кофе, не только бодрит и прибавляет энергии, но ещё и притупляет аппетит. Когда голод даёт о себе знать, то можно выпить кофе с обезжиренными сливками, что лучше сделать в первой половине дня, или же стакан чая с молоком либо просто чашку тёплого молока, что уместно будет вечером. Полезнее ли тростниковый сахар рафинированного? Сколько его можно добавлять в чай, кофе, если стремишься похудеть? Диетологи рекомендуют вообще отказаться от использования рафинированного сахара: в отличие от органического тростникового, имеющего низкий гликемический индекс, рафинированный сахар быстро всасывается в кровь и стимулирует резкий выброс инсулина. Однако и тростниковый сахар не стоит употреблять в больших количествах – достаточно добавлять в напитки по 1-1,5 чайной ложке сладости.
У Вас есть сайт, но нет дохода?

Заработать можно здесь: SAPE [?] | TEASERNET [?] | MAINLINK [?]
 
 
Добавить комментарий
Есть комментарии [1]

Anonymous написал(а) 4 года назад
Побольше движения и фигурка будет что надо! Без всяких фитнессов и подобного фанатизма. Простая ходьба даже благо для похудения.

 
Статус
Новость утверждена | Голосов подано 2 | Прогресс +2
   
Случайные новости
 
 
© 2010 iNews.name
При копировании материалов с сайта ссылка на iNews.name обязательна




Выполнено за: 0.0577 сек.