| 22.07.12 | Красота и здоровье | Просмотров 4,230 | Автор: Виола | | | |
| |
Полезные свойства крыжовника |
|
 |
| |
|
|
|
|
Спелый крыжовник - очень вкусная и сладкая ягода. Его используют в самых разных десертных блюдах, варят варенье и джем. Кроме того из крыжовника изготавливают особую разновидность десертного вина.
Плоды содержат комплекс полезных веществ, которые помогают организму противостоять инфекциям. Исследования показали, что употребление крыжовника в сезон снижает риск воспалительных заболеваний мочевого пузыря.
Крыжовник - прекрасный источник витамина С, а также калия, пектина и клетчатки. Аскорбиновой кислоты в ягодах содержится чуть меньше, чем в черной смородине. Данное соединение не только помогает защититься от гриппа о цинги, и содействует здоровью кровеностной системы, мышц, общему тонусу. Клетчакта и пектин играют существенную роль в правильном функционировании пищеварительной системы. Калий поддерживает нормальную работу нервных клеток и сердца.
Также в плодах растений есть такие микроэлементы, как кальций, фосфор, магний и железо.
Крыжовник часто рекомендуют диетологи при нарушении обмена веществ, заболеваниях почек и лишнем весе. |
|
|
|
|
|
| |
  | | |
|
|
|
|
Добавить комментарий
Закрыть формуДлина Вашего комментария должна быть более 10 символов
| | | Есть комментарии [2]
Julia_Sax написал(а) 8 лет назад
Варенье, одно моё из любимых!
Я и не знала о такой пользе этой ягоды!
Теперь, в сезон буду в два раза больше съедать!
Anonymous написал(а) 8 лет назад
Варенье из крыжовника, если правильно приготовить, очень нежное, вкусное и полезное, с кислинкой, ммм..
| | | | | | | Статус | Новость утверждена  | Голосов подано 1 | Прогресс +1 |
| |
|
|
